Kas Geliştirme Diyeti, Kas Geliştiren Diyet : Kas geliştirmek isteyen özellikle sporcular için uygulanan bir diyet ile bugünkü makalemize başlıyoruz. Kas geliştirme diyeti ile amacımız kas gelişimini hızlandırmaktır. Kas geliştiren diyet ile günlük 2.500 Kcal kalori alınmaktadır. Diyetimiz bol protein ve karbonhidrat içermektedir. Bu nedenle öncelikli olarak vücut yapınıza göre diyetisyeninize yada doktorunuza mutlaka danışınız.
Kas Geliştiren Sporcu Diyeti 7 Günlük Menü :
Kas Geliştirme diyeti 7 gün süresi ile yapılmaktadır. 7 gün boyunca menü aynıdır.
BENZER İÇERİKLER
İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimizFACEBOOK YORUMLAR
Facebook Hesabınızla Yorum YapabilirsinizDİĞER YORUMLAR
Yorumlarınızı PaylaşabilirsinizTARİF KATEGORİLERİ
Tarif KategorilerimizGÜNÜN TARİFİ
Günün TarifiFırında Püreli Tepsi Kebabı Tarifi Ekleyen : Yemesi Kolay