ARAMA SONUÇLARI

Anasayfa » "kalori"
Mantar Dolması 2 Kişilik  100 Kalori Tarifi

22.02.2014 Mantar Dolması 2 Kişilik 100 Kalori Tarifi Malzemeler 400 gr Mantar 6-7 Çorba Kaşığı or Peyniri 1/2 Demet Dereotu Tuz, Karabiber Tarif Mantarları temizleyip kök kısımlarını kesin Çuku yerleri üste gelecek şekilde cam bir kaba dizin Tuz ve karabiber serpin Kıyılmış

Fırın Mücveri 2 Kişilik 150 Kalori Tarifi

22.02.2014 Fırın Mücveri 2 Kişilik 150 Kalori Tarifi Malzemeler 2 Adet Kabak 2 Çorba Kaşığı Kaşar Peyniri 1 Adet Yumurta 2 Silme Çorba Kaşığı Un 4-5 Dal Dereotu Tuz, Karabiber Tarif Rendelenmiş kabağa peynir rendesi, un, yumurta, dereotu, tuz ve karabiber ekleyerek karıştırın

Diyet Tavuk Salatası 1 Porsiyon Yaklaşık 207 Kalori Tarifi

22.02.2014 Diyet Tavuk Salatası 1 Porsiyon Yaklaşık 207 Kalori Tarifi Malzemeler 6 Adet yeşil yada siyah zeytin 2 Adet yeşil biber 1 Adet soğan 3 Adet domates 2 Adet yumurta 200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış) 250 gr Taze fasulye (haşlanmış) Karabiber, Tuz ve Limon suyu 2 Çorba kaşığı zeytinyağı Tarif Soğanı,

Pirzola 6 Kişilik Porsiyon Başına 351 Kalori Tarifi

22.02.2014 Pirzola 6 Kişilik Porsiyon Başına 351 Kalori Tarifi Malzemeler 20 adet pirzola 1 tatlı kaşığı kekik 1 tatlı kaşığı kırmızı biber tatlı kaşığı zeytin yağı tuz ve karabiber Tarif Kekik, kırmızı biber, zeytinyağı, tuz, karabiberi cam bir kaseye koyun İyice karıştırın Pirzolaları

Barbekü Köfte 6 Kişilik Porsiyon Başına 203 Kalori Tarifi

22.02.2014 Barbekü Köfte 6 Kişilik Porsiyon Başına 203 Kalori Tarifi Malzemeler 3 adet soğan 4 dilim ekmek içi 500 gr kıyma 2 çorba kaşığı sıvı yağ tuz, karabiber Tarif Ekmek içini ıslatın Kabuklarını alıp, suyunu sıkın Kıymayı bir tepsiye koyun Ekmekleri ilave edin Soğanları rendeleyin Sıvı

Kaşarlı Köfte 6 Kişilik Porsiyon Başına 205 Kalori Tarifi

22.02.2014 Kaşarlı Köfte 6 Kişilik Porsiyon Başına 205 Kalori Tarifi Malzemeler 500 gr yağsız kıyma 1 bardak rendelenmiş taze kaşar 3 çorba kaşığı galeta unu tuz, karabiber Tarif Kıymanın içine kaşarı rendeleyin Tuz ve karabiber ekleyin ekmek yerine galeta unu kullanın Galeta ununu 6 kaşık

Patlıcanlı Köfte Altı Kişilik Porsiyon Başına 90 Kalori Tarifi

22.02.2014 Patlıcanlı Köfte Altı Kişilik Porsiyon Başına 90 Kalori Tarifi Malzemeler tuz, karabiber, kırmızı biber 4 adet patlıcan 300 gr yağlı kıyma 1 adet soğan Tarif Kıymanın içine tuz, karabiber, rendelenmiş soğan ilave edip iyice yoğurun Patlıcanları halka halka kesip tuzlayın Kıymadan parçalar

Firik Pilavı 6 Kişilik 387 Kalori Tarifi

22.02.2014 Firik Pilavı 6 Kişilik 387 Kalori Tarifi Malzemeler 1 çorba kaşığı tereyağı, tuz, karabiber 3 bardak et suyu veya su 1 bardak haşlanmış nohut 1 bardak tel şehriye 2 çorba kaşığı margarin 1 bardak tel şehriye 1 bardak firik Tarif Tel şehriyeleri margarinde pembeleştirin İçine

Karidesli Pilav Sekiz Kişilik Porsiyon Başına 253 Kalori Tarifi

22.02.2014 Karidesli Pilav Sekiz Kişilik Porsiyon Başına 253 Kalori Tarifi Malzemeler 2 bardak pirinç 1 çorba kaşığı tereyağı 2 çorba kaşığı margarin 1 tatlı kaşığı sirke tuz ve karabiber 2 adet soğan kabuğu 30 adet karides Tarif Bir tencereye su doldurun İçine sirke atıp, kaynamasını bekleyin Soğan

Mantarlı Risotto 6 Kişilik Porsiyon Başına 350 Kalori Tarifi

22.02.2014 Mantarlı Risotto 6 Kişilik Porsiyon Başına 350 Kalori Tarifi Malzemeler 2 bardak pirinç 1 adet soğan 1 diş sarımsak 2 çorba kaşığı tereyağı 4 bardak tavuk suyu 20 adet mantar 1 kahve fincanı zeytinyağı 6 çorba kaşığı parmesan peyniri Tarif Pirinci bol su ile yıkayın Önceden ıslatmanıza

Diğer Sayfalar : 12

TARİF KATEGORİLERİ

Tarif Kategorilerimiz

Günün Tarifi

Günün tarifinde bugün
Patlıcanlı Kebap

Patlıcanlı Kebap Tarifi Ekleyen : admin