Izgara Piliç Eti Salatası

Anasayfa » Salata Tarifleri » Izgara Piliç Eti Salatası

Eklenme Tarihi : 22.02.2014  |   Okunma :   |   Yorum : 0

Izgara Piliç Eti Salatası

Malzemeler

  1. 2 su bardağı haşlanmış ve oda sıcaklığında soğutulmuş Amerikan Pirinci
  2. 500 gr. Kemiksiz ve derisi soyulmuş piliç göğüs eti
  3. 1/2 çay kaşığı tuz
  4. 1/2 çay kaşığı toz karabiber
  5. 1-1/2 su bardağı diagonal olarak doğranmış kabak
  6. 250 gr. Enginar içi (dondurulmuş, taze veya konserve)
  7. 200 gr. Bezelye
  8. 1 çay bardağı kırmızı biber
  9. 1 çay bardağı İtalyan salata sosu veya başka bir sos
  10. 1 çay kaşığı doğranmış fesleğen yaprağı
  11. Marul yaprakları

Tarif

  1. Piliç etine tuz ve biber serpin
  2. Piliç göğüs eti ile kabağı ızgarada pişirin veya kaynatın
  3. Sonra bunları buzdolabında soğutun ve piliç etini 1,8 cm kalınlığında küp şeklinde doğrayın
  4. Pirinç, et, kabak, enginar içi, bezelye ve kırmızı biberi geniş bir kaseye koyun
  5. Fesleğen yaprağı ile salata sosunu ufak bir kap içinde kanştırın
  6. Bunu salatanın üzerine döküp hafif kanştırın
  7. Marul yaprakları üzerinde servis yapabilirsiniz
  8. 4 KişilikHer servis 472 kalori, 32 gr
  9. Protein, 20 gr
  10. Yağ, 41 gr
  11. Karbonhidrat, 2 gr
  12. Lif, 72 miligram kolesterol, ve 953 miligram sodyum içerir

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

FACEBOOK YORUMLAR

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız

TARİF KATEGORİLERİ

Tarif Kategorilerimiz

Günün Tarifi

Günün tarifinde bugün
Patlıcanlı Kebap

Patlıcanlı Kebap Tarifi Ekleyen : Yemesi Kolay