Diyet Karnabahar Yemeği

Anasayfa » Diyet Yemekleri » Diyet Karnabahar Yemeği
Diyet Karnabahar Yemeği

Oylama

Eklenme Tarihi : 22.02.2014  |   Okunma :   |   Yorum : 0

Diyet Karnabahar Yemeği

Malzemeler

  1. 1/2 kg ayıklanmış karnabahar,
  2. Yoğurt,
  3. 1-2 diş sarımsak,
  4. SOSU İÇİN :
  5. Sıvı yağ,
  6. Domates ,
  7. biber salçası,
  8. Pul Biber ,
  9. Karabiber

Tarif

  1. Karnabaharları, düdüklü tencerede 5-6 dak kaynatın.
  2. Karnabaharlar piştikten sonra soğutup parçalara bölün.
  3. Ayrı bir tavaya sos için biraz sıvı yağ koyup, bir kaşık biber ve bir kaşık domates salçasını biraz kavurun.
  4. En son isteğe göre biraz pul biber katın.
  5. Parçalara ayırmış olduğunuz karnabaharların üstüne, önce sarımsaklı yoğurdu, daha sonra da sosunu dökerek servis yapın.
  6. Afiyet olsun.
İlgili Terimler : , ,

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

FACEBOOK YORUMLAR

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız

TARİF KATEGORİLERİ

Tarif Kategorilerimiz

Günün Tarifi

Günün tarifinde bugün
Patlıcanlı Kebap

Patlıcanlı Kebap Tarifi Ekleyen : admin