Sağlıklı yaşamak hayatın tatlarından mahrum kalmak anlamına gelmez. Kalorisine ve içindeki malzemelere dikkat ederek hazırlayacağınız tatlılar ile hem kilonuzu hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz. Peki bu nasıl olacak diyorsanız, tarifimizi özenle okumalı ve mutfağa geçip hazırlamalısınız.
Malzemeler:
1 litre light süt
2 su bardağı esmer şeker
2 yemek kaşığı tam buğday unu
1 paket tuzsuz etimek
2 bardak su
3-4 damla limon suyu
Hazırlanışı:
Not : Şuan mevsim kış olduğundan biz kiviyi tercih ettik ama siz istediğiniz kalorisi düşük meyveyi kullanabilirsiniz.
Önemli Bilgi: 1 adet kivi günlük C vitamini ihtiyacımızın büyük bölümünü karşılıyor.
BENZER İÇERİKLER
İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimizDiyet Mücver TarifiYemesi Kolay
Fırında Yumurtalı Domates TarifiYemesi Kolay
Portakallı Enginar TarifiYemesi Kolay
FACEBOOK YORUMLAR
Facebook Hesabınızla Yorum YapabilirsinizDİĞER YORUMLAR
Yorumlarınızı PaylaşabilirsinizTARİF KATEGORİLERİ
Tarif KategorilerimizGünün Tarifi
Günün tarifinde bugünPatlıcanlı Kebap Tarifi Ekleyen : Yemesi Kolay