2 Günlük Şok Diyet

Anasayfa » Diyet » 2 Günlük Şok Diyet
2 Günlük Şok Diyet

Oylama

Eklenme Tarihi : 22.08.2015  |   Okunma :   |   Yorum : 0

diyet2 Günlük Şok Diyet : Hızlı kilo vermek isteyenler için kısa süreli bir diyetimiz var. Sadece 2 gün uygulanacak bu diyet ile istediğiniz forma kavuşabilirsiniz. Unutmadan söyleyeliki diyete başlayacaksanız mutlaka bir doktor yada diyetisyenden yardım almanızı öneririz.

2 Günlük Şok Diyete Başlamadan:
Bu diyet sık sık uygulanmamalıdır. Şayet sık sık yapılması halinde metebolizma hızlanacak ve bu nedenle kilo vermeniz duracaktır.

* Diyet süresi : 2 Gün
* Hedef Kilo : 2-3 Kilo
* Diyet kalorisi : 700 Kalori

Diyette 1. Gün

  • Sabah Öğünü : Meyve yada taze sıkılmış meyve suyu
  • Öğle Öğünü : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt
  • İkindi Öğünü : 1 meyve
  • Akşam Öğünü : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek
  • Gece Öğünü : 1 meyve

Diyette 2. Gün

  • Sabah Öğünü : Meyve yada taze sıkılmış meyve suyu
  • Öğle Öğünü : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt
  • İkindi Öğünü : 1 meyve
  • Akşam Öğünü : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek
  • Gece Öğünü : 1 meyve

Not : Bu diyette günlük menü diyet yapıldığı tüm günlerde aynıdır.

 

 

 

 

İlgili Terimler :

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

FACEBOOK YORUMLAR

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız

TARİF KATEGORİLERİ

Tarif Kategorilerimiz

Günün Tarifi

Günün tarifinde bugün
Patlıcanlı Kebap

Patlıcanlı Kebap Tarifi Ekleyen : admin